1. Чай с медом и лимоном.
Приготовьте некрепкий тёплый черный или зеленый чай, добавьте 1 ч. л. меда и
пару долек лимона. Не добавляйте мёд и лимон в кипяток, чтобы сохранить их
полезные вещества.
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья
малины, оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод нет, подойдет малиновое
варенье.
3. Шиповниковый чай.
Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и
оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день
за 30 минут до еды.
4. #Морс.
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим
бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или
брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой
воды.
5. Горячее молоко с щелочной водой.
Если у вас появился #кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной
водой (Воспользуйтесь прибором АкваЛайф). Данный напиток будет способствовать
отхождению мокрот.
6. #Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В
теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
7. Имбирный #чай с лимоном.
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5
ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай
немного сухих измельченных листьев мяты.
8. #Глинтвейн.
Отличное средство! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до
кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин
кружочками. Смешать #вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все
довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также#мед, #яблоки, #изюм. Пить горячим, лучше на ночь, чтобы
сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
9. Ромашковый чай.
